Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) dient bei Verletzungen, Verspannungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Zudem kann der Abfluss von Lymphflüssigkeit verbessert werden, sowie Muskelverspannungen gelockert.

Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape soll darin bestehen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.